24说念题测抑郁,快速自测更省心

时间:2025-09-05 08:34


24说念题测抑郁,快速自测更省心

抑郁症是一种常见但容易被忽视的心情疾病。早期识别和侵犯对归附至关蹙迫。通过通俗的自测器具,不错匡助咱们初步了解我方的情谊景象。

以下是一份24说念题的抑郁自测问卷,旨在匡助你快速评估是否存在抑郁倾向。请凭证最近两周的感受,聘请最合乎你情况的选项:

1. 是否时常感到悼念、无助或气馁?

2. 对时常看成是否失去兴味?

3. 睡觉是否变得逶迤或过多?

4. 食欲是否有彰着变化?

5. 是否感到惊悸或轻薄?

6. 是否戒备力难以齐集?

7. 是否自我含糊或自责?

8. 是否有自戕念头?

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9. 是否对曩昔感兴味的事物不再感兴味?

10. 是否嗅觉无语不胜?

……(其余14题略)

每项评分后,新密祥韵人才资源开发有限公司总分越高, PCBA|小家电控制板|贴片|焊接|插件|深圳市兴华隆科技有限公司 官网可能暗示抑郁风险越高。但请戒备, 興隆海味爱米露文化这仅仅一个参考器具,不行替代专科会诊。若是你发现我方有多项症状捏续存在,冷漠实时寻求心情医师的匡助。

自测不是贪图,而是为了提升自我领路,促进心情健康。体恤我方爱米露文化,从了解驱动,让心灵更罅隙、更执意。


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